Opis szkolenia

„Konfrontacja ze śmiercią pobudza lęki, ale ma też ogromny potencjał wzbogacania życia.”
– Irvin D. Yalom, Patrząc w słońce

Codziennie mijamy fotografie bliskich – na ścianach, biurkach, w albumach. Portrety tych, którzy odeszli, stają się ich symboliczną obecnością, spojrzeniem, które zostaje. A gdyby tak spojrzeć na własną śmierć? Gdyby spróbować stworzyć portret siebie, który mógłby zostać po nas?

Warsztat „Ze śmiercią mi do twarzy” to głęboko osobiste spotkanie z własną śmiertelnością. Poprzez techniki fototerapii i pracę z autoportretem uczestnicy zanurzą się w refleksji nad tym, kim są – i kim mogą być, gdy ich zabraknie.

To doświadczenie pomaga:

Spojrzeć na własną śmierć z różnych perspektyw – także oczyma bliskich.
Dotknąć trudnych emocji, ale też odnaleźć w śmierci przestrzeń dla życia.
Zmniejszyć lęk przed przemijaniem, budując jednocześnie większą uważność na codzienność.
Stworzyć wizualny autoportret – być może ostatni, być może symboliczny, być może przyszłe „wizualne epitafium”.

To nie jest klasyczna sesja fotograficzna – to proces. Rozmowa, obraz, emocja. To wspólne mierzenie się z tym, co nieuchronne – w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni.

W trakcie spotkania uczestnicy:

• Wezmą udział w ćwiczeniach wprowadzających w temat śmierci i jej symboliki.
• Stworzą własny fotograficzny autoportret z użyciem telefonu (i opcjonalnie statywu).
• Podzielą się refleksjami w grupie (na tyle, na ile będą gotowi).
• Zmierzą się z pytaniami: Jak chcę być zapamiętany? Co zostanie po mnie?
• Wykorzystają techniki fototerapii do zrozumienia swojego stosunku do śmierci i pamięci.

Dla kogo? Szkolenie jest skierowane do:

• Osób otwartych na refleksję nad życiem i śmiercią;
• Dla tych, którzy chcą przyjrzeć się własnym lękom i je oswoić;
• Dla osób zainteresowanych sztuką ars moriendi;
• Dla terapeutek/terapeutów, pedagogów, psycholożek/psychologów i tanatopraktyków jako doświadczenie osobiste i zawodowe.

Co będzie potrzebne?

• Telefon z aparatem fotograficznym;
• (Opcjonalnie) statyw do telefonu;
• Przybory do notowania;
• Otwartość na doświadczenie.

Aby dowiedzieć się więcej, napisz na szkolenia@instytutdobrejsmierci.pl. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania!