Otrzymanie diagnozy choroby zagrażającej życiu wiąże się często z odczuwaniem wielu nieprzyjemnych emocji – lęku, smutku czy złości. Osoba mierząca się z własną chorobą często zadaje sobie pytania: jak dalej żyć? Co robić, aby sobie pomóc? Czasem to bliscy osoby chorej szukają sposobu na to, jak realnie wspierać oraz jak samemu radzić sobie w tej sytuacji.

Podczas warsztatu wspólnie zastanowimy się, z jakimi najważniejszymi wyzwaniami może mierzyć się osoba z chorobą terminalną. Zaopiekujemy się tematami:

• różne emocje,  w tym nadzieja, wdzięczność, lęk przed śmiercią – jak się z nimi spotkać, jak sobie z nimi radzić albo je wzbudzać i jak z nich czerpać
• trudne myśli – jak radzić sobie z nadaktywnością głowy i z uporczywymi myślami
• wartości i zaangażowane życie – jak rozpoznać w sobie to, co ważne i jak za tym podążać
• tożsamość – kim jestem teraz, jak szukać siebie mimo choroby
• czas – jak odzyskać możliwość życia tu i teraz

Podczas spotkania będzie przestrzeń na refleksję, na dzielenie się doświadczeniem oraz – przede wszystkim – na praktykowanie nowych, pomocnych umiejętności.

Dla kogo?

Szkolenie jest skierowane do:

• osób, w których życiu pojawiła się diagnoza choroby zagrażającej życiu
• bliskich osób chorych