Opis szkolenia

Otrzymanie diagnozy choroby zagrażającej życiu wiąże się często z odczuwaniem wielu nieprzyjemnych emocji – lęku, smutku czy złości. Osoba mierząca się z własną chorobą często zadaje sobie pytania: jak dalej żyć? Co robić, aby sobie pomóc? Czasem to bliscy osoby chorej szukają sposobu na to, jak realnie wspierać oraz jak samemu radzić sobie w tej sytuacji.

Podczas warsztatu wspólnie zastanowimy się, z jakimi najważniejszymi wyzwaniami może mierzyć się osoba z chorobą terminalną. Zaopiekujemy się tematami:

• Różne emocje,  w tym nadzieja, wdzięczność, lęk przed śmiercią – jak się z nimi spotkać, jak sobie z nimi radzić albo je wzbudzać i jak z nich czerpać;
• Trudne myśli – jak radzić sobie z nadaktywnością głowy i z uporczywymi myślami;
• Wartości i zaangażowane życie – jak rozpoznać w sobie to, co ważne i jak za tym podążać?
• Tożsamość – kim jestem teraz, jak szukać siebie mimo choroby?
• Czas – jak odzyskać możliwość życia tu i teraz?

Podczas spotkania będzie przestrzeń na refleksję, na dzielenie się doświadczeniem oraz – przede wszystkim – na praktykowanie nowych, pomocnych umiejętności.

Dla kogo? Szkolenie jest skierowane do:

• Osób, w których życiu pojawiła się diagnoza choroby zagrażającej życiu;
• Bliskich osób chorych.

Aby dowiedzieć się więcej, napisz na szkolenia@instytutdobrejsmierci.pl. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania!