Opis szkolenia

Życie to nieustanna zmiana, a każda zmiana niesie za sobą element straty. Często musimy zamknąć jeden etap, aby móc rozpocząć kolejny. Dotyczy to zarówno sfery prywatnej, jak i środowiska pracy.

W kontekście biznesowym oznacza to m.in. zmianę celów, konieczność pożegnania dotychczasowych projektów, straty finansowe czy inne trudne sytuacje wpływające na zespół i organizację. Jak w takich momentach zadbać o siebie, o relacje w pracy i o ciągłość działania? Jak konstruktywnie przechodzić przez zmianę i towarzyszyć innym w procesie żałoby i adaptacji?

Celem warsztatu jest stworzenie bezpiecznej i profesjonalnie moderowanej przestrzeni, w której pracownicy mogą w sposób świadomy przyjrzeć się doświadczeniu straty — zarówno własnej, jak i pojawiającej się w otoczeniu zawodowym. Spotkanie wspiera rozwijanie kompetencji niezbędnych do adekwatnego reagowania na sytuacje żałoby w miejscu pracy oraz budowania kultury organizacyjnej opartej na empatii i uważności.

Uczestnicy zyskują możliwość rozpoznania różnych form straty, nazwania emocji i potrzeb, a także zrozumienia, że reakcje pojawiające się w procesie żałoby mogą być bardzo zróżnicowane i wszystkie mieszczą się w spektrum naturalnych odpowiedzi człowieka.

Przez pracę warsztatową — opartą na dialogu, symbolu, ruchu oraz krótkich elementach psychoedukacji — uczestnicy uczą się, jak wspierać siebie i innych w obliczu trudnych doświadczeń oraz jak integrować perspektywę straty w sposób sprzyjający odporności psychicznej i długofalowemu dobrostanowi.

Warsztat służy także wymianie perspektyw oraz wzmacnianiu kompetencji interpersonalnych i zawodowych, które są kluczowe w codziennej pracy liderów, zespołów HR, menedżerów oraz osób odpowiedzialnych za wsparcie pracowników.

Cele warsztatu:

• Budowanie bezpiecznej przestrzeni rozmowy o stracie i żałobie
• Tworzenie warunków do otwartego, autentycznego kontaktu z tematem, co sprzyja zaufaniu i wzajemnemu zrozumieniu w zespole.
• Normalizacja doświadczeń po stracie
• Pokazanie, że emocje i reakcje towarzyszące żałobie są różnorodne i wszystkie mogą być naturalną odpowiedzią — co zmniejsza lęk, napięcie i tabu w organizacji.
• Rozwijanie kompetencji emocjonalnych i empatycznej komunikacji
• Pogłębianie samoświadomości, umiejętności rozpoznawania emocji i potrzeb — zarówno własnych, jak i współpracowników — co przekłada się na zdrowsze relacje w pracy.
• Wzmacnianie poczucia wspólnoty i kultury wsparcia
• Uświadomienie, że trudne doświadczenia nie muszą być przeżywane w izolacji; wspólna rozmowa i obecność budują odporność indywidualną i zespołową.
• Psychoedukacja dotycząca żałoby i procesów wzrostu posttraumatycznego
• Przekazanie wiedzy w przystępnej formie, poprzez doświadczenie, symbol i pracę w grupie.
• Integracja bólu i znaczenia
• Pomoc w dostrzeżeniu, że w trudnych emocjach mogą kryć się wartości, które wzmacniają człowieka i wpływają na jego dalszy rozwój — również zawodowy.

Dla kogo? Szkolenie jest skierowane do:

• Pracodawców, właścicieli i właścicielek firm;
• Liderów i liderek zespołów i managerów;
• Specjalistów i specjalistek HR;
• Osób odpowiedzialnych za tworzenie polityk wewnętrznych;
• Wszystkich, którym zależy na budowaniu dojrzałej i empatycznej kultury organizacyjnej.

Aby dowiedzieć się więcej, napisz na szkolenia@instytutdobrejsmierci.pl. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania!