Być w żałobie

Co to znaczy być w żałobie? Jak może wyglądać żałoba i jak może się przejawiać? Czy zawsze ten proces wygląda tak samo? Czy i kiedy się kończy? Jak o niej mówimy i jak ją przeżywamy? Jakie są najlepsze warunki do bycia w żałobie? Czy żałoba czegoś uczy? Czy można nadać jest sens? I czy w języku polskim jest lepsze słowo na jej określenie?

Cykl 4 spotkań online, w czasie których przyjrzymy się historycznym i współczesnym modelom żałoby oraz zobaczymy jak najlepiej wspierać w niej siebie i innych.

W czasie szkolenia:

• Przyjrzymy się historycznym i współczesnym modelom żałoby
• Poszukamy języka żałoby i jej metafor
• Dowiemy się, co wpływa na proces żałoby
• Poznamy różne rodzaje żałoby w tym także żałobę nieuznaną
• Dowiemy się, czym są straty wtórne oraz żałoba antycypacyjna
• Zastanowimy się jak wspierać proces żałoby u siebie i u innych
• Poznamy różne teksty kultury (książki, seriale i filmy), które przedstawiają żałobę

Szkolenie będzie składało się z 4 dwugodzinnych spotkań online. Spotykamy się w kameralnej grupie 12 osób. Będziemy korzystać z formy wykładów, warsztatów, ćwiczeń w grupach i technik dramowych.

Dla kogo:

• Dla wszystkich, którzy chcą poznać współczesne ujęcia żałoby
• Dla osób, które doświadczają straty i chcą ją lepiej zrozumieć
• Dla osób, które wspierają innych i chcę wiedzieć, jak robić to dobrze robić, w zgodzie ze sobą i swoimi granicami
• Dla wszystkich, którzy szukają słów na to, co tak ciężko wypowiedzieć

Rozważ:

Szkolenie nie jest grupą wsparcia ani procesem terapeutycznym. Nie rekomendujemy go osobom, które doświadczyły straty w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Treści, które będziemy poruszać mogą generować trudne emocje. Rozważ, czy teraz w Twoim życiu jest na nie miejsce.

Terminy spotkań:

14.4, 21.4., 28.4, 5.5 | Godziny 18:00-20:00 | Platforma Zoom

Wybierz cenę:

Jeśli chcesz zapłacić cenę regularną, wybierz opcję 650 zł.
Jeśli chcesz wspierać Instytut Dobrej Śmierci, wybierz cenę 700 zł.
Osoby w trudnej sytuacji ekonomicznej mogą wybrać cenę 600 zł.

Spotkania odbywają się online na platformie Zoom.
Po zakupie biletu otrzymujesz od nas mail z linkiem do zalogowania się.

Prowadząca

Maria Puchalska
Edukatorka | Wiceprezeska Fundacji Instytut Dobrej Śmierci

Absolwentka historii na Uniwersytecie Warszawskim, teatrologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz pedagogiki teatru. Razem z Anją Franczak i Agatą Malendą założyła i prowadzi Fundację Instytut Dobrej Śmierci.

W IDŚ prowadzi szkolenia dotyczące współczesnych modeli żałoby, rytuałów pamięci, towarzyszenia bliskim osobom umierającym oraz dobrej komunikacji w obliczu trudnych doświadczeń. Raz w miesiącu zaprasza na spotkanie Death Café Online.

W swoich szkoleniach korzysta z technik dramy stosowanej, zaplecza kulturoznawczego oraz inspiruje się praktyką świeckiej medytacji. Towarzyszyła swoim rodzicom na drodze umierania i prowadziła ceremonię pożegnania swojej mamy.