Obok Ciebie na ostatnim etapie życia

Jak możemy rozpoznać, że ktoś jest na ostatnim etapie życia? Co się dzieje z nami, kiedy umieramy? Jak możemy wspierać naszych bliskich w tym procesie?

Kiedy człowiek umiera, wszystko się zmienia. Ten proces rodzi dużo pytań. Pytania, których czasem boimy się zadać. Pytania, których może nawet jeszcze nie znamy – bo skąd mamy w ogóle wiedzieć, o co zapytać? Jakość życia w fazie umierania zależy często od tego, na ile osoby towarzyszące pozwalają na naturalny przebieg tego procesu. Żeby móc dobrze towarzyszyć osobom na ostatnim etapie życia, potrzebna jest odwaga oraz podstawowa wiedza o objawach pojawiających się w różnych fazach umierania.

Może towarzyszysz rodzicom lub dziadkom na drodze do kresu życia i chciałabyś/chciałbyś czuć się bezpieczniej w tej sytuacji? Może opiekujesz się osobą terminalnie chorą (albo sama masz taką diagnozę) i chcesz przygotować się na to, co nieuchronne? Może po prostu chcesz wiedzieć więcej na temat umierania?

Podzielimy się z Tobą podstawową wiedzą na temat umierania i towarzyszenia osobom na ostatnim etapie życia. Wierzymy, że edukacja o śmierci i świadomość przemijania mogą zmniejszyć lęk i wnieść w nasze życie więcej spokoju i zaufania.

O CZYM JEST TEN KURS?

Kiedy bliska nam osoba jest na ostatnim etapie swojego życia – z powodu ciężkiej choroby albo po prostu po długim życiu – czujemy się często bezradni. Jak możemy ją wspierać? Zmiany, które następują w ostatnich tygodniach, dniach i godzinach, są trudne do zrozumienia. Jak może się czuć osoba umierająca, jakie ma potrzeby, czego doświadcza? A co możemy dla niej zrobić? Przekazujemy Ci podstawową wiedzę o procesie umierania i opiece nad bliskimi zarówno na ostatnim etapie życia, jak i po śmierci. Traktujemy śmierć jako naturalną częścią życia, a indywidualny proces umierania jako wartościowy jego etap.

Kurs jest zbiorem 7 lekcji w formie nagrań video o łącznej długości 195 minut.

ZOBACZ INTRO:

DLACZEGO TO JEST WAŻNE?

Kiedy rodzina opiekuje się osobą umierająca, ten czas jest często zdominowany przez lęk. Niepewność i przerażenie mogą wynikać z braku informacji i edukacji. Dużo osób nie odważa się towarzyszyć umierającym, bo nie ma wiedzy o procesie umierania albo o istniejących możliwościach wsparcia. Kilka generacji wstecz, kiedy większość ludzi umierała w domu, wiedza o towarzyszeniu umierającym była przekazywana w ramach rodziny i lokalnej wspólnoty z pokolenia na pokolenie. Dzisiaj mało osób wie, jak można wspierać osobę umierającą albo jak opiekować się jej ciałem po śmierci. Wiedza o śmierci zniknęła ze społeczności i została przesunięta do sfery profesjonalistów – do personelu medycznego i branży funeralnej. Żyjemy w czasach, w których śmierć traktowana jest jako temat, którym nie powinni zajmować się „zwykli ludzie”. W czasie umierania niezwykle cenne jest profesjonalne wsparcie, którego udzielają lekarki/lekarze, pielęgniarki/pielęgniarze, opiekunki/opiekunowie, doule, psycholożki/psychologowie i osoby duchowne. Jednak najważniejszym wsparciem dla osoby umierającej są najczęściej jej bliscy. Dlatego ważna jest edukacja o śmierci – ponieważ ten temat dotyczy nas wszystkich. Kurs online jest wprowadzeniem w temat towarzyszenia przy umieraniu. Anja Franczak przekazuje podstawową wiedzę o procesie umierania, który ma miejsce na poziomie nie tylko fizycznym, ale też psychicznym, społecznym i duchowym. Porusza kwestie tego, jak możemy dodać otuchy osobom umierającym i razem stworzyć warunki na spokojne umieranie i dobrą śmierć.

DLA KOGO JEST TEN KURS?

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Celem edukacji o śmierci jest wzmacnianie ludzi w przygotowaniu się do sytuacji, w której prędzej czy później znajdziemy się wszyscy. To, czego najbardziej potrzebujemy na ostatnim etapie życia, to obecność innych. Edukacja może nam pomóc zwrócić się ku naszym bliskim w obliczu ich śmierci z zaufaniem, uważnością i czułością. To wymaga tylko trochę wiedzy i odwagi.

Kurs może być szczególnie ciekawy dla Ciebie, jeśli

* masz starszych rodziców lub dziadków

* opiekujesz się osobą chorą i/lub starszą

* pracujesz w zawodzie medycznym

* pracujesz terapeutycznie.

STRUKTURA KURSU:

INTRO

FILOZOFIA HOSPICJUM ORAZ POSTAWA OPIEKI PALIATYWNEJ

* Czym jest hospicjum i co to znaczy „opieka paliatywna”?
* Hospicjum stacjonarne a hospicjum domowe
* Interdyscyplinarny zespół hospicjum
* Autonomia: Pacjent jako ekspert swojego umierania
* Holistyczna perspektywa
* Ból wszechogarniający – opieka i troska wszechogarniająca

PROCES UMIERANIA

* Kiedy się zaczyna proces umierania?
* Jak rozmawiać o tym, że zbliża się śmierć
* O czym warto rozmawiać
* Proces umierania na poziomie ciała
* Proces umierania na poziomie emocji
* Proces umierania na poziomie relacji
* Proces umierania na poziomie duchowym

OBJAWY I DOLEGLIWOŚCI NA KOŃCU ŻYCIA

* Jak możemy pomóc – strategie troski
* Wytrzymanie własnej bezradności
* Dbanie o siebie
* Możliwości praktycznej pomocy
* Ból
* Duszność
* Słabość
* Mdłości
* Jedzenie i picie
* Higiena jamy ustnej

LĘK, NIEPOKÓJ I ODMIENNE STANY ŚWIADOMOŚCI

* Lęk i niepokój
* Odmienne stany świadomości
* Język symboliczny

OSTATNIE DNI I GODZINY ORAZ MOMENT ŚMIERCI

* Syndrom gasnącej świecy
* Objawy w ostatnich godzinach życia
* Moment śmierci
* Co trzeba robić po śmierci?
* Zmiany ciała po śmierci
* Opieka nad ciałem po śmierci jako wyraz troski

POŻEGNANIE, POGRZEB I ŻAŁOBA

CZAS TRWANIA: 195 min

PROWADZĄCA:

ANJA FRANCZAK Założycielka Instytutu Dobrej Śmierci. Zajmuje się edukacją w obszarze śmierci i żałoby. Wspiera osoby na ostatnim etapie życia, osoby w żałobie oraz tych, którzy im towarzyszą poprzez konsultacje indywidualne, szkolenia i warsztaty. Szkoliła się w Heidelbergu w Instytucie Duszpasterstwa Klinicznego (Institut für Klinische Seelsorgeausbildung) i jest profesjonalną towarzyszką w żałobie certyfikowaną przez Federalne Stowarzyszenie Towarzyszenia w Żałobie w Niemczech (Bundesverband Trauerbegleitung e.V.). Jako certyfikowana instruktorka międzynarodowej inicjatywy Kursów Ostatniej Pomocy (Letzte Hilfe) i doula umierania zajmuje się edukacją o procesie umierania. www.anjafranczak.com