Święta bez Ciebie: krąg żałoby Warszawa
Krąg żałoby z Niną Harbuz dla tych, którzy spędzą Święta bez bliskiej, zmarłej osoby.
Być może nadchodzące święta Bożego Narodzenia będą pierwszymi, jakie spędzisz bez ukochanej, bliskiej osoby. Bez kogoś, kto umarł – bez męża, żony, partnera, partnerki, syna, córki, mamy, taty, babci, dziadka, przyjaciółki, przyjaciela.
Być może zupełnie nie jesteś w stanie wyobrazić sobie, jak miałbyś_łabyś celebrować w tym roku świąteczny czas? Jak się nim cieszyć, jak przygotowywać wigilijne potrawy, myśleć o prezentach, kiedy masz poczucie, że skończył Ci się świat, a przynajmniej znacząca jego część została na zawsze utracona. Jak usiąść przy wigilijnym stole i znieść ten nieznośny brak?
A być może doskonale znasz ten stan? Bo dla Ciebie to kolejny taki rok i zastanawiasz się, czy kiedyś będzie inaczej, lżej, radośniej?
Zapraszam Cię do kręgu żałoby, w którym będziesz mógł_mogła usiąść z osobami, które mają podobne doświadczenie do Twojego. Straciły ukochanego, bliskiego człowieka i czują, że nie mają wokół siebie kogoś, z kim mogłyby porozmawiać o swojej stracie. Które czują się niezrozumiane przez otoczenie, gdy próbują mówić o tęsknocie, osamotnieniu, bólu, rozpaczy, złości, smutku, żalu, bezradności. Które nie znajdują pocieszenia w słowach, że „czas leczy rany”, czy, że „musisz żyć dalej”. W kręgu żałoby będziemy szukać słów, zdań, mogących przynieść wyczekiwaną otuchę i ukojenie.
Mówi się, że do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska. Z przeżyciem żałoby jest podobnie – potrzebna jest wspólnota, by ból po stracie można było dzielić z innymi. Krąg żałoby to miejsce, w którym w bezpiecznych warunkach będziesz mógł_mogła otwarcie porozmawiać, dzielić z innymi przeżycia i mówić o własnym doświadczeniu straty. Dla wielu osób często to jedyne miejsce, gdzie mogą poczuć się wysłuchani_ne i prawdziwie zrozumiani_ne.
KIEDY: Spotykamy się 14 grudnia o godzinie 16:30. Spotkanie potrwa 3 godziny z 15 minutową przerwą.
GDZIE: Al. Solidarności 129/131, Warszawa
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
Możesz zabrać ze sobą zdjęcie bliskiej, zmarłej osoby, pamiątkę po niej. Możesz przynieść ważny dla Ciebie wiersz, fragment prozy, ilustrację lub utwór, którym będziesz chciał_a się podzielić.
Koszt: 350 złotych. Na miejscu będzie można poczęstować się kawą, herbatą, wodą.
Zapisy: ni.harbuz@gmail.com
WAŻNE
Krąg żałoby nie zastępuje profesjonalnego wsparcia w żałobie, ani psychoterapii. Nie jest także odpowiednią formą wsparcia dla osób, które straciły bliską osobę w ciągu 3 miesięcy od zaplanowanego spotkania.
PROWADZĄCA
Nina Harbuz
Członkini kolektywu Instytutu Dobrej Śmierci. Absolwentka 4-letniego Studium Psychoterapii Indywidualnej, 2-letniego Studium Psychoterapii Grupowej i Studium Psychoterapii Par w Laboratorium Psychoedukacji, ośrodka spełniającego wymogi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Absolwentka całościowego szkolenia Emotionally Focused Therapy for Couples (EFT dla par).
Pracuje z osobami z zaburzeniami osobowości, zmagającymi się z depresją, nerwicą lękową, OCD, doświadczających żałoby i straty. Prowadzi psychoterapię indywidulaną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym, par w podejściu EFT oraz psychoterapię grupową. Swoją pracę poddaje stałej superwizji u certyfikowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne superwizorów. Regularnie uczestniczy w konferencjach naukowych, szkoleniach i sympozjach poszerzających wiedzę i umiejętności zawodowe.
Doświadczenie kliniczne zdobywała w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, na całodobowym Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym oraz na Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, gdzie prowadziła terapię indywidulaną, grupową i arteterapię. Doświadczenie jako psychoterapeutka zdobywała w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii KĄT, w Hospicjum Onkologicznym im. Św. Krzysztofa, w Fundacji „Nagle Sami”, w Centrum Praw Kobiet i w Ośrodku Regeneracja.
Jest autorką tekstów i audycji radiowych o tematyce psychologicznej i społecznej.