Grupa wsparcia dla kobiet po stracie ciąży i nieudanym in vitro

Zapraszamy do spotkań w grupie wsparcia dla kobiet po stracie ciąży, którym matronuje Instytut Dobrej Śmierci.
Organizatorką i prowadzącą spotkania jest członkini Kolektywu Instytutu Dobrej Śmierci Gosia Mikołajczyk.

Nie musisz przechodzić przez żałobę w samotności.

Strata ciąży, dziecka krótko po narodzinach czy nieudane in vitro mogą pozostawić po sobie nie tylko ogromny ból, ale też poczucie osamotnienia. Czasem otoczenie nie wie, co powiedzieć. Czasem próbuje pocieszać, zanim jesteś gotowa. Czasem zachowuje się tak, jakby nic się nie wydarzyło.

A Ty możesz potrzebować miejsca, w którym nie trzeba tłumaczyć, dlaczego nadal boli.

Ta grupa powstała właśnie po to.

To bezpieczna przestrzeń dla kobiet, które doświadczyły straty na etapie ciąży, krótko po narodzinach dziecka lub nieudanego in vitro i chcą przechodzić przez swoją żałobę w obecności innych kobiet, które naprawdę rozumieją to doświadczenie.

Dla kogo

Grupa jest przeznaczona dla kobiet, które doświadczyły:
– poronienia,
– straty ciąży na późniejszym etapie,
– śmierci dziecka krótko po narodzinach,
– nieudanego transferu zarodka / nieudanego in vitro,
– innych doświadczeń straty związanych z macierzyństwem i drogą do dziecka.

Nie musisz również wiedzieć, „czy moja strata była wystarczająco duża, żeby tu być”.
Jeżeli była ważna dla Ciebie – jest ważna również tutaj.

W grupie możesz znaleźć

– Ulgę – płynącą z doświadczenia, że nie jesteś z tym sama.
– Zrozumienie – bez konieczności tłumaczenia, dlaczego nadal boli.
– Bezpieczną przestrzeń – dla smutku, złości, tęsknoty, lęku, zazdrości, poczucia winy
i wszystkich innych emocji.
– Bliskość i wspólnotę – kontakt z kobietami, które mają za sobą podobne
doświadczenia.
– Wsparcie – które możesz zarówno otrzymywać, jak i dawać innym.
– Więcej zrozumienia własnej żałoby – bez oceniania jej i bez wyznaczania terminu,
w którym powinna się skończyć.
– Przestrzeń dla pamięci – Twoja strata nie musi zostać zapomniana po to, żebyś
mogła żyć dalej.
– Profesjonalne i uważne prowadzenie – przez psycholożkę pracującą z kobietami w
kryzysach okołoporodowych.

Główne obszary naszych spotkań

W trakcie wspólnej pracy będziemy przyglądać się m.in.:
– różnym sposobom przeżywania żałoby po stracie,
– emocjom, które pojawiają się po stracie – również tym trudnym i nieoczywistym,
– poczuciu winy i pytaniom „co by było, gdyby…”,
– samotności i poczuciu niezrozumienia przez otoczenie,
– sytuacjom, w których strata jest pomniejszana lub niewidoczna dla innych,
– relacjom z partnerem i bliskimi po stracie,
– lękowi przed kolejną próbą, transferem lub ciążą,
– potrzebie pamięci i zachowania więzi,
– szukaniu własnego sposobu na życie ze stratą.

Nie będziemy szukać jednego „właściwego” sposobu przeżywania żałoby.
Każda strata jest inna. Każda historia jest inna. I każda kobieta może potrzebować czegoś
innego.

Indywidualne wsparcie psychologiczne może być niezwykle ważne, ale grupa daje coś, czego nie da się w pełni odtworzyć podczas spotkania 1:1:
doświadczenie bycia z osobami, które naprawdę wiedzą, o czym mówisz.
Kiedy jedna kobieta opowiada o złości na widok ciężarnych, druga nie musi jej przekonywać, że „powinna się cieszyć szczęściem innych”. Kiedy ktoś mówi o dziecku, którego inni być może nigdy nie poznali, tutaj nie trzeba udowadniać, że ta relacja była ważna. Kiedy pojawia się lęk przed kolejnym transferem albo ciążą, nie trzeba słyszeć: „tym razem na pewno będzie dobrze”.

Można po prostu być.

Od samotności do wspólnoty.
Od chaosu do większego poczucia bezpieczeństwa.
Od cierpienia przeżywanego w izolacji do cierpienia, które może zostać zobaczone, pomieszczone i otoczone wsparciem.

Terminy i miejsce spotkań

4 miesiące wspólnych spotkań | mała, zamknięta grupa 10 kobiet | spotkania odbywają się online na platformie Zoom.
Grupa ma charakter zamknięty – po rozpoczęciu cyklu nie dołączają do niej nowe osoby. Dzięki temu możemy budować poczucie bezpieczeństwa, zaufania i bliskości.

Start: 21 września 2026 r.
Zakończenie: 4 stycznia 2027 r.
Godziny: 18:30–20:00
Czas jednego spotkania: 90 minut
Czas trwania grupy: 4 miesiące
Zapisy: https://kursy.malgorzatamikolajczyk.pl/produkt/grupa-wsparcia-dla-kobiet-z-
doswiadczeniem-straty

Zapisując się do grupy, decydujesz się na udział w całym cyklu spotkań, ponieważ poszczególne spotkania tworzą wspólny proces.

Mała liczebność pozwala każdej uczestniczce mieć przestrzeń dla siebie i swojej historii.
Grupa rozpocznie się przy minimum 5 uczestniczkach.

Jak dołączyć do grupy?

Krok 1. Wypełnij formularz
Zostaw swoje dane kontaktowe w formularzu zgłoszeniowym.

Krok 2. Wybierz termin krótkiej rozmowy
Po wysłaniu formularza otrzymasz ode mnie wiadomość z linkiem do kalendarza.
Wybierz dogodny termin 15-minutowej konsultacji wstępnej online.
Koszt konsultacji wynosi 11 zł.

Krok 3. Spotkajmy się online
Porozmawiamy o Twojej sytuacji, doświadczeniu straty oraz o tym, czego obecnie
potrzebujesz. Ta rozmowa służy również temu, żebyśmy wspólnie sprawdziły, czy grupa
wsparcia jest w tym momencie odpowiednią i bezpieczną formą pomocy dla Ciebie.

Krok 4. Podejmij decyzję
Jeśli zdecydujesz się dołączyć, otrzymasz wszystkie informacje organizacyjne i dołączysz do
zamkniętej grupy.

Nie musisz przechodzić przez to sama
Nie musisz „radzić sobie lepiej”.
Nie musisz przestać tęsknić.
Nie musisz udowadniać nikomu, że Twoja strata była wystarczająco ważna.
Możesz przyjść dokładnie z tym, z czym dziś jesteś.

Kolejna edycja grupy planowana jest dopiero na połowę 2027 roku.

Wybierz cenę
EARLY BIRD – do 15 września 2026 r.
100 zł za jedno spotkanie zamiast 150 zł.
Po 15 września koszt udziału wynosi: 150 zł za spotkanie.
Płatność pobierana jest miesięcznie – za 4 spotkania w danym miesiącu.

Prowadząca

Gosia Mikołajczyk

Jestem psycholożką i psychotraumatolożką oraz analityczką więzi prenatalnej w trakcie szkolenia.
Na co dzień wspieram kobiety doświadczające kryzysów związanych z płodnością, ciążą, stratą i macierzyństwem – podczas konsultacji indywidualnych, warsztatów oraz grup wsparcia. Temat straty jest mi bliski również osobiście. Dlatego zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której żałoba nie będzie przyspieszana, oceniana ani porównywana. Nie będę mówić Ci, że „musisz zamknąć ten rozdział”. Nie będę oczekiwać, że po określonym czasie powinnaś już czuć się lepiej. Będziemy szukać sposobu, w jaki możesz żyć dalej ze swoją historią – nie zaprzeczając temu, co wydarzyło się i co było dla Ciebie ważne.